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CUIDADOS POST PARTO

RECOMENDACIONES GENERALES

  • Dormir mientras el bebé duerme, para compensar las horas de sueño pérdidas durante la noche al levantarse a amamantar al bebé.
  • Usar un sostén especial. Aplicarse compresas frías puede aliviar la congestión e hinchazón de los senos. Para estimular la bajada de leche (un reflejo que desencadena la secreción de leche materna) pueden utilizarse compresas templadas.
  • Ejercicio: Los ejercicios que debe realizar una mujer post parto o post cesárea deben ser progresivos a su  evolución es importante mantener una buena postura, caminar, y realizar los ejercicios de Kegel. (retención y expulsión de orina).
  • Alimentación: La alimentación después de tener un bebé debe ser nutritiva ya que ahora empieza la ardua y hermosa tarea de alimentar a otro ser.

CUIDADOS CON LA HERIDA

POST- PARTO

Realice la limpieza de la zona genital con agua, preferiblemente 3 a 4 veces al día. La forma correcta de hacerlo es de adelante hacia atrás, con el fin de evitar la infección y contaminación con materia fecal.

  • Mantenga la toalla higiénica limpia, cámbiela cada 3 horas o cada vez que sea necesario. Vigile el color y olor de la secreción, si percibe mal olor o si hay cambio de color consulte a su médico.
  • Mantenga seca la región genital para evitar infecciones.
  • Evite el uso de hierbas como caléndula, “emplastos” o cualquier otra sustancia que pueda ocasionar infección en el área.
  • Los puntos del área genital se caen solos. No es necesario retirarlos.
  • Al acostarse, hacerlo de costado, esto le ayudará a aliviar las molestias en el área rectal.
  • Al sentarse realice tensión en los glúteos con el fin de disminuir las molestias durante el movimiento.
  • Al segundo día del parto puede realizar el siguiente ejercicio: Imagine que tiene un vaso de agua debajo de la región genital, trate de simular absorber el agua con la vagina y luego hacer como si la expulsara con fuerza, esto le dará fortaleza a los músculos de la región y hará que recobren su funcionalidad. Este ejercicio se puede realizar la cantidad de veces al día que usted desee. Entre más repeticiones haga, más rápido se rehabilitarán los músculos del periné.

POST CESAREA

  • Si se ha practicado una cesárea, la incisión debe mantenerse seca y limpia.Realice la limpieza de la zona con agua y jabón según prescripción médica.
  • Cuide que la herida permanezca seca para evitar infección.
  • Observe la herida en busca de signos de alarma, calor en el área, coloración roja o salida de secreción de mal olor.

SIGNOS DE ALARMA

Si presenta una o más de estos síntomas acuda de forma inmediata a la Clinica.

  • Fiebre de 38°C o más.
  • Sangrado vaginal mayor al que normalmente estaba presentando o expulsión de coágulos.
  • Si hay enrojecimiento o endurecimiento de la herida de la cesárea o mucho dolor en el sitio de la episiotomía.
  • Si hay enrojecimiento y endurecimiento de uno de sus pechos, acompañando de malestar y fiebre mayor al normal del tercer o cuarto día.
  • Dolor de cintura intenso.
  • Ardor para orinar.
  • Secreción vaginal de mal olor.
  • Apertura de los puntos de la región genital o de la cesárea.

Lactancia Materna:

  • La leche que la madre brinda a su hijo contiene todo lo necesario para su crecimiento y desarrollo hasta los seis primeros meses de vida.
  • Aporta al buen desarrollo físico, neurológico y emocional.
  • Brinda inmunoglobulinas.
  • Realización de la madre.
  • Constituye un aporte y beneficio  económico.

Extracción de Leche Materna

Es la técnica utilizada para extraer la leche materna con los siguientes fines:

  • Evitar la congestión mamaria por el exceso de producción de leche Materna.
  • Hacer una reserva de leche para cuando la madre tenga que salir.

Conservación de la Leche Materna

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Cada vez que se haga la extracción manual de leche materna debe hacerse en un recipiente limpio  y estéril, y debe marcarse con una cinta con la fecha de la extracción.

Puericultura

  • Realizar la profilaxis umbilical diaria  con isodine solución.
  • Alimentar al bebé con leche materna a libre demanda.
  • Asistir y llevar una vacunación al día.
  • Realizarles el baño de sol diariamente.
  • El baño debe ser diario (peso mayor de 2.500g).

Estimulación

La estimulación para su bebé requiere un ambiente amoroso, cálido y tranquilo. El amamantamiento, el arrullo, los abrazos, hablarle permanentemente, las canciones de cuna, la música, las mecidas suaves y las caricias, son formas de jugar.

“Clínica Palermo al servicio de la vida”

 Dirección de enfermería